Все новости по теме: Врачи
Екатерина ЯнМарафонские забеги уже давно превратились из спорта высоких достижений в достаточно массовое явление. С каждым годом бегунов становится все больше. Для одних марафон — это спортивный вызов, для других — победа над собой, а третьи убегают от хандры и кризиса среднего возраста. В любом случае, чтобы забег прошел успешно и без вреда для здоровья, к нему надо хорошо подготовиться. Врачи и тренеры рассказали 360.ru, как это сделать.
Читать статью
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L3h4eDA3MjI4LmpwZw.webp?w=1920)
:focal(0.41:0.31):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0NnBob3RvLTIwMjQtMDQtMjUtMTItMDEtMjMtNzFsMWZ2OS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L21hcmNlbC1mYWdpbi1vdXlnMHEzZWMteS11bnNwbGFzaC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0NjEwMDAwODM1OTgtaWJ1Y3MxMy5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82LzE1ODQ0ODA5MDQtMC0zNDAtMzAzNS0yMDQ3LTE5MjB4MC04MC0wLTAtODVkMTVkNDJhMDU4N2EwZTEzOWIxNzg5MGYzMzBiNTYuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L3NuaW1vay1la3JhbmEtMjAyNC0wNi0wNC0wNTUxMzUucG5n.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L2Jyb3duLXNwaWRlci1ncmVlbi1sZWFmLWNsb3NlLXVwLTIwOTY5MC0zMDYuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L3NlbS53ZWJw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L3JpYS1za29yYWphLXBvbS53ZWJw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L2ltZy03MTI5LmpwZWc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L3Bob3RvLTIwMjQtMDUtMzEtMTYtNDYtNTcuanBn.webp?w=1920)