Сегодня 15:18

Диетолог Долгих предупредила о рисках употребления можжевеловых ягод

Бесконтрольный прием средств с можжевельником может вызвать отравление и проблемы с почками. Хабаровский врач-диетолог Надежда Долгих предостерегла от самолечения ягодами и эфирными маслами, сообщает transsibinfo.com.

В Приамурье растут твердолистный, сибирский и даурский можжевельники. Ульчи традиционно применяли ветви и ягоды при ревматизме и как мочегонное средство. Плоды растения — видоизмененные семенные шишки. Их используют для специй, фиточаев, эфирных экстрактов и производства джина.

По словам Долгих, шишкоягоды содержат терпены, масла, сахара, минералы и витамин C. В публикации перечислены потенциальные антиоксидантные, противовоспалительные и успокаивающие свойства, а также способность снижать давление и уровень триглицеридов.

Материал указывает предельные суточные количества: 10 граммов плодов, 100 миллиграммов эфирного экстракта или две чашки настоя. Эти цифры не отменяют противопоказаний и риска побочных эффектов.

При беременности можжевеловые ягоды противопоказаны из-за угрозы выкидыша. Возможны аллергия и взаимодействие с лекарствами, включая препараты лития. Прием не должен длиться более шести недель. Превышение доз может привести к интоксикации туйоном, расстройствам пищеварения и поражению почек.