
Чтобы избежать скачков сахара в крови, необходимо сбалансированное питание. Вкусные и полезные продукты, о которых «360» рассказала диетолог Елена Соломатина, насытят организм нужными элементами.
Читать статьюЧтобы избежать скачков сахара в крови, необходимо сбалансированное питание. Вкусные и полезные продукты, о которых «360» рассказала диетолог Елена Соломатина, насытят организм нужными элементами.
Читать статьюК смерти танцора и шоумена Дмитрия Красилова, известного как Пухляш из клипа Little Big, могли привести чрезмерные физические нагрузки при большом весе. Об этом рассказала «360» врач-диетолог, руководитель компании PRO&FIT, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.
Читать статьюЧтобы заполучить фигуру мечты, некоторые прибегают к радикальным способам похудения: ограничивают себя жирах и углеводах и потребляют слишком много витаминов. Однако переизбыток, на первый взгляд, полезных веществ может сильно навредить организму, который и так находится в стрессе из-за неожиданного голодания.
Читать статью