Названы три критических последствия недосыпа
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC84L2Zyb250LXZpZXctd29tYW4tZXhwZXJpZW5jaW5nLWFueGlldHktMjMtMjE1MDgyNDY0Ni5qcGc.webp?w=1920)
Вместе с продуктами человек получает энергию и необходимые для работы организма питательные вещества. Для сохранения необходимого баланса россиянам представили недельный рацион продуктов. За основу при его составлении взяли рекомендации Минздрава России. Об этом сообщил проект Роспотребнадзора «Здоровое питание» со ссылкой на комментарий врача-терапевта и диетолога кандидата медицинских наук Екатерину Бурляеву для сайта aif.ru.
Читать статьюАмериканские ученые выяснили, что употребление добавленного сахара ускорит старение даже при сбалансированном питании. Виной тому процесс гликации, который имеет токсическое воздействие на организм, рассказала 360.ru врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко.
Читать статьюНачало лета в Центральной России выдалось теплым и дождливым, на этом фоне активизировались комары. От них страдают не только жители поселков и деревень, но и крупных городов. Кровопийцы оставляют зудящие укусы и зачастую мешают спать назойливым писком. Как защитить себя и жилье от неприятных насекомых — в материале 360.ru.
Читать статью