Все новости рубрики: Общество
- Лукичева Екатерина
Мы все сталкиваемся с ситуациями, когда необходимо сказать правду, выразить несогласие или отстоять свои границы. Часто это заканчивается конфликтом, обидой или молчаливым недовольством. Почему так происходит? Проблема не в самой правде, а в том, как мы говорим друг с другом. Ассертивное поведение — ключ к конструктивному диалогу и открытому общению.
Читать статью - Лукичева Екатерина
Эмоциональная жизнь сложна и многогранна, а некоторые чувства способны порождать друг друга, создавая изматывающие циклы. Один из таких разрушительных союзов — связка тревоги и вины. Она же служит топливом для эмоционального дискомфорта.
Читать статью