Сегодня 17:43

Кардиолог Кондальская назвала показатели риска для сердца и сосудов

Врач-кардиолог Юлия Кондальская рассказала, что оценить сердечно-сосудистый риск помогают давление, холестерин, глюкоза, окружность талии и состав тела, сообщает RT.

Кондальская пояснила: давление от 140/90 мм рт. ст. при измерении в медучреждении соответствует артериальной гипертензии. Оно повышает нагрузку на сосудистую стенку и риск осложнений.

Целевой уровень липопротеинов низкой плотности, или «плохого» холестерина, для людей с низким сердечно-сосудистым риском — менее 3,0 ммоль/л. При более высоком риске целевое значение ниже.

Норма глюкозы натощак в плазме венозной крови — менее 6,1 ммоль/л. Значения 6,1—6,9 ммоль/л указывают на нарушенную гликемию натощак, а от 7,0 ммоль/л при повторном подтверждении могут соответствовать диабету.

Ориентир для окружности талии — менее 94 см у мужчин и 80 см у женщин. Жир в области живота связан с инсулинорезистентностью, нарушениями липидного обмена и хроническим воспалением.

Важны также вес и состав тела. Индекс массы тела рассчитывают, разделив вес в килограммах на квадрат роста в метрах. По данным ВОЗ, норма — 18,5—24,9 кг/м², пишет «Ридус».

Кондальская рекомендовала регулярно отслеживать показатели и их динамику. При устойчивых отклонениях нужна консультация врача.