Врач объяснил, какой солнцезащитный крем выбрать осенью
Врач Носарева: осенью наносите солнцезащитный крем с SPF не ниже 30
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85LzIwMTgwNzEwLWdhZi11dzgtMjMxX3kxTFhGdmIuanBn.webp?w=1920)
Россиянам следует ориентироваться на особенности кожи и конкретные условия при использовании солнцезащитного крема. Осенью пасмурная погода не гарантирует защиту от УФ-излучения, рассказала «Газете.Ru» врач-косметолог, врач-дерматолог «СМ-Косметология» Нана Носарева.
«Ориентироваться нужно не только на сезон и наличие солнца, но и на УФ-индекс, продолжительность прогулки и особенности кожи», — объяснила она.
УФ-индекс проверяйте в приложении с прогнозом погоды. Если он равен трем или выше, то лучше нанести солнцезащитный крем. Не помешает и головной убор. Если индекс составит от 0 до 2, а прогулка будет короткой, то защита может и не понадобиться.
Врач добавила, что для защиты подойдет средство с SPF не ниже 30 и обозначением защиты от UVA и UVB. Равномерно нанесите на открытые участки кожи и обновляйте каждые два часа.
Ранее доцент кафедры госпитальной хирургии № 2 университета имени Пирогова Алексей Шабрин предупредил, что крем с SPF не гарантирует полной защиты от меланомы.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L3NpdGUtbmV3cy1pbWFnZS0zNV9jNWtRQjk4LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L3NpdGUtbmV3cy1pbWFnZS0zMl9JS09oMENPLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84L3NpdGUtbmV3cy1pbWFnZS0xMzg5NzM3NjAzLTE3ODYwOTM0ODAyMTYtNzVjM2YwZWYzOTA1Yl83TDhPZk5wLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84L3NpdGUtbmV3cy1pbWFnZS05NDExMTg1NzAtMTc4NTc1ODEyMDQzNS03OTM1OThiNWUxMTc2XzhDZmRoQnIuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83LzIwMjYwNTIxLWdhZi11MDMtMDE1X1o4VnZQTlcuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L3NpdGUtbmV3cy1pbWFnZS05NDExMTg1NzAtMTc4NDIxNTAzNjQwOS1iMGE5Mjg4MzlhNjVmX2d1YU1leksuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzA4LzI4L3BlcnZhamEtcG9tb3NjaC1wcmktb3pob2dhaC1rdmFkcmF0LTAxLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzA3LzEzLzIwMjYwNjMwXzE1MTEyNi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly90ZXJtaW5hbC5tb3NyZWcucnUvbWVkaWEvbWVkaWEvaW1hZ2UvMjAyNi83LzEtMV84UHRMdk1XLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83LzE1NTk2MzkxOTktMC0wLTMyMDgtMjA0OC0xNDQweDkwMC04MC0xLTEtZDdhZWRjNmU2YTc4NWY5OTFkMDNhMWFlODFjMzk3NmUtZ2lnYXBpeGVsLWxvdy1yZXNvbHV0aW9uLXYyLTJ4X2lzbk9EVW4uanBlZw.webp?w=1920)