В общественном сознании прочно укоренился архетип мужчины-защитника, добытчика и покорителя вершин. Привлекательная роль героя, обладающего высокими духовными и материальными качествами — от житейской мудрости до материального обеспечения семьи, — становится ловушкой для миллионов мужчин, оказавшихся в тисках внутренних переживаний.
Читать статью
Россияне все чаще стали страдать бессонницей. Об этом говорит спрос на снотворные, который взлетел на 60%. По версии медиков, проблемы со сном могут возникать из-за постоянного стресса, тревоги, скроллинга соцсетей и залипания в гаджетах. К чему это приводит, чем опасен бесконтрольный прием гипнотиков, в том числе мелатонина, и как исправить ситуацию — в материале 360.ru.
Читать статьюВ России появились маняни — помощницы для молодых матерей, которые совмещают обязанности няни, специалиста клининга и психолога. Они могут не только убраться дома, но и поговорить с женщиной после родов, дать ей поплакаться в жилетку. Почему такие люди полезны, есть ли риски при обращении к ним за услугами и как правильно выбрать маняню — в материале 360.ru.
Читать статьюС наступлением осени многие чувствуют упадок сил и апатию. Иногда это обыкновенная лень, но случается и сезонное аффективное расстройство, которое многие называют осенней хандрой. Как отличить желание полениться от серьезных проблем, существуют ли эффективные методы самопомощи и как понять, что пора бежать к врачу, выяснил 360.ru.
Читать статьюВ погоне за ментальным здоровьем поколение Z открыло для себя новый и, на первый взгляд, парадоксальный вид туризма — «отдых» в стенах психиатрических клиник. Зумеры добровольно сдают телефоны и пьют таблетки по расписанию. И не задумываются о том, что «лечебный тур» может обернуться реальной постановкой на учет.
Читать статьюПсихологи советуют чаще заниматься сексом зимой, чтобы легче справляться с сезонной депрессией из-за долгой темноты. Регулярная интимная жизнь может стать эффективной профилактикой сезонного аффективного расстройства. Действительно ли секс — панацея от болезни и какие еще есть методы, помогающие бороться с хандрой, выяснил 360.ru.
Читать статью:focal(0.46:0.25):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9yaWEtODE5MTg1MmxyLmpwZw.webp?w=1920)
:focal(0.45:0.44):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9waG90by0yMDI1LTEwLTI0LTEwLTQyLTQ0LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTEwZGVwcmVzc2lqYS1tYzQ0a3AyLmpwZWc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTEwdHNpZnJvdm9lLXZ5Z29yYW5pZS1kYWV1cDV4LmpwZWc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTEwZTIwMDVlNTlhMjdjMTFmMDhiOWQ5MmQyY2I5YzQxZTgtMS1nYm52NGRqLmpwZWc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC92c3Uta2Vwa2EtcmlhLnBuZw.webp?w=1920)