Психолог Скрипачева предупредила о риске одиночества при общении с ИИ

По словам специалиста, люди очеловечивают искусственный интеллект и ощущают принятие в общении с ним. Постоянная похвала и отсутствие споров создают ожидания, которые человек затем переносит на окружающих.

Живые люди не всегда соответствуют этим требованиям. В результате человек может терять навыки уступчивости и поиска компромисса, а нерешенные проблемы лишь уходят глубже, пояснила психолог.

Скрипачева назвала признаком зависимости ситуацию, когда ИИ становится единственным источником эмоциональной поддержки. Среди других сигналов — нежелание общаться с близкими, тревога без доступа к чат-боту и обращения к нему даже по незначительным вопросам.

В группе риска находятся люди с тревожностью, депрессией и склонностью к социальной изоляции. Подростки особенно уязвимы: виртуальные связи могут искажать их представления о себе и реальности.

Психолог посоветовала использовать ИИ как помощника для конкретных задач, ограничивать время общения с ним и не заменять им социальные контакты.