Психолог Галич: любые эмоции человека имеют смысл

У многих людей отсутствует навык распознавания своих чувств. Им необходимо помнить, что любая эмоция, даже самая негативная, имеет право на существование, сообщила кандидат психологических наук, специалист по работе с психотравмой Татьяна Галич в беседе с «Абзацем».

По словам специалиста, осознание и проживание любых эмоций делает жизнь более гармоничной, наполненной и яркой. Чувства считаются сигналом того, что конкретно сейчас происходит между человеком и миром.

Чтобы научиться распознавать эмоции во взрослом возрасте, психолог посоветовала читать художественную литературу, смотреть хорошее кино и побольше наблюдать за людьми.

Льготная ипотека в России — все. Что будет с рынком?

Трамп подготовил месть преследовавшим его чиновникам после переизбрания

Тайна Тунгусского метеорита. Последствия ощутил весь мир

«Чтобы компенсировать риски». Экономист Корнеев — об ужесточении требований к автокредитам

Неси меня, река. Рафтинг — что это такое?

Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте