Психолог Дугенцова призвала не перегружать школьников учебой на каникулах

По словам специалиста, детям, которые регулярно посещают уроки и выполняют домашнюю работу, не нужно повторять пройденное и заниматься сверх программы. Каникулы нужны для физического и психологического восстановления.

Дугенцова рекомендовала добавить физическую активность и творчество. Спортивные секции и художественную школу можно оставить, если ребенок ходит туда с удовольствием. Узнавать новое можно без учебников: посещать музеи, читать энциклопедии, делать поделки или придумывать игры. Главное — следовать интересам школьника, а не расписанию взрослых.

Чрезмерный контроль может ухудшить отношения в семье: ребенок начинает воспринимать родителей как тех, кто лишает его отдыха. Постоянная занятость также мешает научиться переключаться между делами и досугом.

Психолог посоветовала заранее распределить семейные дела и не заполнять каждый день обязательными занятиями и поручениями. Свободное время помогает восстановить силы и вернуться к учебе с интересом.