Психолог назвал главный плюс сдвига начала уроков в школе на час
Психолог Сурина: начиная учиться в 09:00, дети будут лучше усваивать материал
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzEwLzA0L2ltZ183NjUxLmpwZWc.webp?w=1920)
Если уроки в школах будут начинаться в 09:00 вместо 08:00, дети будут лучше высыпаться и питаться по утрам и потому легче усваивать учебную программу. На это указала кризисный психолог, НЛП-терапевт Ангелина Сурина в беседе с 360.ru.
Она отметила, что когнитивные способности на уровне, когда ребенок поспал хотя бы семь-восемь часов и сыт. Если школьник встал рано и «организм еще не проснулся», он может пропустить завтрак, а в школе проголодаться задолго до обеда.
«Когда организм борется с чувством голода или со сном, ребенок не может вникать в предмет. <…> А если уроки начнутся в девять утра, то даже если вначале он будет немножко сонным, то с 10 уже станет бодрым. Бодрость придет быстрее, и усваиваемость знаний будет выше», — рассудила Сурина.
Перенести уроки на час позже на период с ноября по конец марта предложил заместитель секретаря Общественной палаты Владислав Гриб. Подробнее о том, почему эта инициатива может принести пользу, — в материале 360.ru.
:focal(0.43:0.62):format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE4LzA5LzI3L21hbl8wNTkzLmpwZw.webp?w=1920)
:focal(0.7:0.63):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9yaWEtNjIzOTI0NW1yMTAwMF9rUTRyM08zLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC8yMDE4NzM0MTI4LTAtOTAtMzA3My0xODE5LTE5MjB4MC04MC0wLTAtOGYwYmE2MGNiNTZiODQyMGIxNGU2OTNhNzlhYWY3ZDVfbjgxMkd1ZC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA1LzI1L2VnZV8wMS0xLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC83YzQ3NmQ5MGMxOTA4MDUwMjU0Ny0yMDAweF9NNFRyN0xVLmpwZw.webp?w=1920)
:focal(0.54:0.37):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9pbWFnZXMtMV9MMDg5TGUzLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9pbWFnZXMtMl9wVm8wcWRDLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC8yMDQ1NTgzOTY5LTAtMTI1LTMxOTktMTkyNC0xOTIweDEwODAtODAtMC0wLTBiMzc4MTA4ZmVjYWRiYWU5ZjgxMWE3MjdkZTJiMDFlX1dmdzJCWHIuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC8xMTI3MzIzMTc3LTMzMi0wLTM2NjAtMTg3Mi02NDB4MC04MC0wLTAtMGI5YmE3NzU3MTI3MjkzMmVhMjhlYzRlOGI3NTQ0NWZfZ0FWNUFJRS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC8xNTcxMzkyOTI1LTAtMTgzLTI5OTQtMTg2Ny0xOTIweDEwODAtODAtMC0wLTI2MjY3ZDhlMDVlMmUxZDYwYWVlN2E1YWM5YmYwNTExX1hsY2tMSGouanBn.webp?w=1920)