360

Мы в социальных сетях

360
    Прямой эфир

    Сомнолог Царева назвала быстрое засыпание возможным признаком недосыпа

    Засыпание менее чем за пять минут может указывать на сильную усталость, а не на крепкий сон. Об этом рассказала сомнолог Елена Царева, сообщает радиостанция «Говорит Москва».

    Царева пояснила, что очень быстрое погружение в сон может быть проявлением сонливости. По ее словам, это возможный признак того, что человек недосыпает.

    Сомнолог также рассказала о людях с пониженным порогом активации: любой раздражитель вызывает у них чрезмерную реакцию. К ним относятся и метеочувствительные люди, которые активно реагируют на перепады погоды. Таким пациентам специалисты рекомендуют улучшать гигиену сна.

    Читайте также

    Россиян предупредили о более заразном варианте коронавируса

    Язва убила актера в 44 года. Врач объяснил, почему болезнь оказалась смертельной

    Жуковская областная клиническая больница. Региональный центр травматологии и ортопедии

    Мясников упрекнул россиян в медицинской неграмотности

    «Перестает справляться с жизнью». Психиатр раскрыл признаки аутизма у взрослых

    Мелатонин не поможет сбросить вес. Эндокринолог объяснила, как он работает

    Россиянам рассказали о правильной подготовке к вакцинации

    В госгарантии добавят лечение пороков сердца и протезирование

    Назван один из главных рисков для долголетия

    изображение сгенерировано ИИ/360.ru

    ОМС покроет новые методы лечения? Что войдет в программу госгарантий на 2027-2029 годы

    ЛОР-врач рассказал, помогает ли отказ от сладкого и мучного быстрее выздороветь

    Врач призвал учитывать индивидуальные особенности пациентов при лечении тромбоза

    Врач объяснил, когда высокий сахар не означает диабет