Психолог Скрипачева заметила, что депрессия может лишить сил на уборку

По словам Скрипачевой, при депрессии человеку бывает трудно заниматься даже простыми делами: мыть посуду или принимать душ. При остром стрессе и посттравматическом расстройстве силы уходят на совладание с пережитым.

У подростков отказ от уборки может быть формой протеста, особенно если в детстве на них часто перекладывали домашние обязанности. У некоторых людей, в том числе художников и программистов, за видимым беспорядком стоит собственная система организации вещей.

Психолог отметила, что разбросанные предметы могут восприниматься как незавершенные задачи. Это усиливает тревогу, мешает сосредоточиться и уснуть, вызывает самокритику и чувство стыда.

Если беспорядок сопровождается потерей интереса к жизни, нарушениями сна и аппетита, пренебрежением гигиеной или мешает пользоваться кухней и ванной, Скрипачева советует обратиться к специалисту.