Календарь аллергика. Что такое «пыльцевые бури» и как пережить цветение растений
Врач Тарасенко предупредил аллергиков в Подмосковье о пылении берез и кленов
:focal(0.52:0.59):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC80L3Rvd25zZW5kLXdhbHRvbi1sanlqeWVjczZhYy11bnNwbGFzaC5qcGc.webp?w=1920)
Этой весной ожидается активное опыление деревьев, к тому же из-за обильного снежного покрова и повышенной влажности минувшей зимой возможны «пыльцевые бури». «360» составил календарь аллергика на 2024 год и выяснил, как защититься от негативного воздействия цветения растений.
В чем особенность сезона аллергии в 2024 году
В этом сезоне ожидается активное опыление деревьев. В связи с обильным снежным покровом и повышенной влажностью минувшей зимой возможны так называемые пыльцевые бури, рассказала «Аргументам и фактам» первый вице-президент, генеральный директор Российской ассоциации аллергологов и клинических иммунологов Наталья Ильина.
По ее словам, пик пыления обычно длится около двух недель. Снизить риск для аллергиков могут дожди и смена розы ветров.
Врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок в эфире «Вестей FM» объяснил, что из-за климатических условий в атмосферу попадает огромное количество пыльцы. Сильный ветер поднимает ее достаточно высоко, на несколько сотен метров вверх.
По словам специалиста, подобная ситуация наблюдалась в 2012 году. После снежной зимы наступила теплая весна, и все деревья зацвели почти одновременно. Это было особенно заметно на западе от Москвы — в Смоленске и в Белоруссии.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8zL3Bob3RvLTIwMjQtMDMtMjEtMjItMzktMjUuanBn.webp?w=1920)
Когда и что цветет в разных регионах России и в Москве
Март–апрель
В средней полосе России, в том числе в Москве и Подмосковье, а также на Урале и северо-западе страны в этот период начинают цвести ольха, ива, орешник, осина и тополь. На юге — абрикос, алыча, кипарис и верба. В Крыму — голубая ель, кизил и первоцвет.
Снег в столичном регионе в 2024 году начал сходить довольно рано, поэтому уже сейчас начали пылить береза и клен, рассказал «360» кандидат медицинских наук, генеральный директор клиники «Мединтерком» Иван Тарасенко.
Соответственно, аллергики начинают реагировать в этом году действительно раньше, обычно это происходит в апреле. На самом деле, у всех по-разному, но в этом году действительно немного раньше.
Иван Тарасенко
врач
Апрель–май
В большинстве регионов России зацветут лиственные деревья: береза, ясень, тополь, ива, клен, вяз, осина.
В Москве и Подмосковье в это время ожидается цветение дуба и сосны.
Май–июнь
Этот период предполагает цветение хвойных деревьев и злаковых трав. Речь идет о соснах и елях, ржи, тимофеевке, овсянице и мятлике.
В столичном регионе — одуванчик, костер, лисохвост, липа.
Июнь — Август
Российские регионы накроет цветение подорожника, гречишных, крапивы, полыни, лебеды и амброзии. То же самое — в Москве и Подмосковье.
Позже всего эти растения начнут цвести в Сибири, Поволжье и в Приморском крае.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8zL3Bob3RvLTIwMjQtMDMtMjEtMjItMzItMjkuanBn.webp?w=1920)
Как аллергикам пережить сезон цветения
Изоляция
Существует множество способов пережить сезон цветения, в первую очередь речь идет о профилактике, отметил Тарасенко.
«Просто изоляция или, в идеале, смена климатических зон, там, где этого цветения, где этого пыления нет. Понятное дело, что большинство людей не может себе это позволить», — добавил медик.
Очищение воздуха
Вместо поездки в регионы можно приобрести хорошие очистители воздуха для дома. Эти устройства действительно помогают.
«Это не только кондиционирование, это очищение воздуха от аллергенов, и это реально очень эффективно и у детей, и у взрослых. Я лично видел просто потрясающие положительные реакции», — рассказал врач.
Питание
Если говорить о пылении, то речь идет о гиперчувствительности к растительным аллергенам. Казалось бы, при чем здесь пища? Однако бывают перекрестные реакции, в том числе с пищевыми продуктами.
«Самый лучший способ уберечься — это исключить из рациона те или иные продукты, на которые у пациента есть аллергия», — отметил Тарасенко.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8zL3Bob3RvLTIwMjQtMDMtMjEtMjItMzctNTcuanBn.webp?w=1920)
Противоаллергенная терапия
Этот способ весьма разнообразен. Стоит помнить, что противоаллергические средства подбираются индивидуально, непосредственно по рекомендации лечащего врача.
Существуют нутрицевтики, биологически активные добавки и мембраностабилизирующие препараты. Зачастую это не всегда лекарства, а БАДы.
Врачи могут помочь пациенту различными системами. Например, плазмаферез и дуоденальное зондирование, которое способствует снижению уровня иммуноглобулина Е и «нааллергизованности» организма. Также помогает внутривенная терапия.
Это также очень эффективно, в данном случае в плане мембраностабилизирующей противоаллергической терапии.
Иван Тарасенко
врач
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8zL3Bob3RvLTIwMjQtMDMtMjEtMjItMzYtNTYuanBn.webp?w=1920)
Анализы для аллергиков
Помимо периодов цветения, нужно знать, на что еще может быть аллергия, добавил собеседник «360». Для этого следует сдавать анализы на общий иммуноглобулин Е, эозинофильный катионный белок и другие.
«Зачастую различные заболевания могут вызывать аллергические реакции или усиливать их, например, паразитозы. Снизить симптоматику можно в том числе убрав те самые паразитозы», — уточнил Тарасенко.
Все это можно выявить и по анализам крови, и по анализам кала. Зачастую речь идет о дисбактериозе кишечника — нарушение микробиома также приводит к усилению аллергических реакций.
«Поэтому наладив, изучив эту флору у себя, можно скорректировать ее для того, чтобы легче переносить, а может быть, и вообще избежать некоторых аллергических реакций», — рассказал Тарасенко.
СИЗ как защита от аллергенов
Еще один способ пережить сезон аллергии — использовать средства индивидуальной защиты. Лучше всего — респираторы.
«Не знаю, насколько это актуально для большинства людей. Но да, конечно, используется в том числе», — заключил специалист.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8zL3Bob3RvLTIwMjQtMDMtMjEtMjItMzYtMDQuanBn.webp?w=1920)
Как отличить аллергию от простуды
Обычно аллергики знают симптомы этого недуга, они к ним очень чувствительны. Чтобы быть абсолютно уверенным, необходимо сдавать анализы. Медики проводят скарификационные тесты или анализы крови на выявление гиперчувствительности к аллергенам.
Однако порой отличить простуду от аллергии действительно сложно. Как правило, реакции на пыльцу не сопровождаются повышенной температурой тела — в отличие от ОРВИ. Аллергия также имеет более затяжной характер и хорошо реагирует на соответствующую терапию, подытожил врач.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS83ZzlhOTAzMC5qcGc.webp?w=1920)
:focal(0.46:0.54):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9yaWEtODQ0NzEyOGxyLTEuanBn.webp?w=1920)
:focal(0.47:0.61):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8yMDI0MTAxNC1nYWYtcmszNC0wMTcuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8yMDI0LTExLTIyLTE4LTE2LTA3LnBuZw.webp?w=1920)
:focal(0.49:0.51):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8yMDE2MDYwNy1nYWYtcnM2Ni0wMDEuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS92bGFkaXNsYXYtbXVzbGFrb3YtY3dpdTMza2d0b2MtdW5zcGxhc2guanBn.webp?w=1920)