Врач рассказал, кому вредно есть квашеную капусту
Врач Воскресная: квашеная капуста вредна при гипертонии и болезнях почек
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9zYXVlcmtyYXV0LXdpdGgtY2Fycm90LXdvb2Rlbi1ib3dsLTI4MjktMTQwNDQuanBn.webp?w=1920)
Квашеную капусту назвали полезным и вкусным продуктом, богатым витаминами и минералами, но людям с хроническими заболеваниями почек и гипертонией опасно употреблять ее в пищу. Об этом диетолог Ольга Воскресная рассказала в беседе с агентством RuNews24.ru.
По ее словам, в квашеной капусте присутствуют молочная кислота, витамины C, K, B1, B2, B3 и B6, фолиевая кислота и такие минералы, как калий, кальций, магний, железо, цинк и марганец. Употребление этого продукта улучшает пищеварение, снижает риск развития рака груди, простаты и легких, укрепляет иммунитет и поддерживает сердечно-сосудистую систему организма.
«Обратите внимание на высокое содержание соли, что делает продукт не очень подходящим для людей с заболеваниями почек и гипертонией. Молочная кислота может вызывать дискомфорт при повышенной кислотности желудка», — предупредила диетолог.
Воскресная добавила, что некоторые люди страдают от аллергии на крестоцветные культуры. Кроме того, после употребления квашеной капусты нужно прополоскать рот, так как содержащиеся в ней кислоты могут навредить зубной эмали.
Ранее диетолог Нурия Дианова посоветовала квасить капусту перед Новым годом.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8yMDI0MTExMy16aWEtZDIwNC0wNjIuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zY3JlZW5zaG90LTdfanJHS1ZtTS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9waG90by0yMDI0LTExLTIyLTA4LTEyLTM4LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8yMDI0MTEwMS1nYWYtdXowLTA2My5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zY3JlZW5zaG90LTVfQ3dtSWtxRC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zY3JlZW5zaG90LTRfeFZEVXc0aC5qcGc.webp?w=1920)