Россиянам назвали продукты, ускоряющие старение организма
Терапевт Волкова: ультрапереработанная пища приводит к старению организма
:focal(0.5:0.37):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L2JlZm9yZS1hZnRlci1wb3J0cmFpdC1tYXR1cmUtd29tYW4tcmV0b3VjaGVkLmpwZw.webp?w=1920)
Потребление ультрапереработанной пищи, изготовленной с использованием консервантов, эмульгаторов и загустителей, а также продуктов с большим содержанием сахара приводит к преждевременному старению организма. Об этом РИА «Новости» рассказала заведующая отделением медицинской профилактики, врач-терапевт, диетолог Одинцовской областной больницы Галина Волкова.
«Это еда, которая производится в промышленных условиях и содержит различные добавки: консерванты, эмульгаторы, ароматизаторы искусственные. И также продукты, содержащие большое количество сахара», — заявила Волкова.
Для замедления процесса старения клеток диетолог рекомендовала пить больше воды и питаться сбалансированно. В рационе должны быть овощи и фрукты.
Диетолог Полина Журавлева ранее рассказала о пользе свежевыжатого сока сельдерея. Напиток помогает вывести токсины из печени и почек.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8yMDI0MTExOS16YWEtcDEzOC0wODYuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExbW9lbTk5MjczNjM0LXptbGR6anMtaGRycDJudC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8xOTA4NzIyODA4LTAtMTc0LTMwNzItMTkwMi0xOTIweDAtODAtMC0wLWYzMzQ3OTI5NzBkNWUzNThiZDZmNzQ1MjYyNjllNDBlLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8xNzUxNjE1OTkyLTAtMzM3LTMwNDEtMjA0OC0xOTIweDAtODAtMC0wLTI2Y2EzOWI1MjUzNWI3NjM3MWMyODRlZGQwZWYwMGY5X3Q4Nm9BSHcuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExaW1nLTEyNzYtaXNxd2Ntdi5qcGVn.webp?w=1920)
:focal(0.6:0.36):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8yMDI0MTAxMC16ZWEtcDE2OS00NTkuanBn.webp?w=1920)