Россиянам назвали продукты, ускоряющие старение организма
Терапевт Волкова: ультрапереработанная пища приводит к старению организма
:focal(0.5:0.37):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L2JlZm9yZS1hZnRlci1wb3J0cmFpdC1tYXR1cmUtd29tYW4tcmV0b3VjaGVkLmpwZw.webp?w=1920)
Потребление ультрапереработанной пищи, изготовленной с использованием консервантов, эмульгаторов и загустителей, а также продуктов с большим содержанием сахара приводит к преждевременному старению организма. Об этом РИА «Новости» рассказала заведующая отделением медицинской профилактики, врач-терапевт, диетолог Одинцовской областной больницы Галина Волкова.
«Это еда, которая производится в промышленных условиях и содержит различные добавки: консерванты, эмульгаторы, ароматизаторы искусственные. И также продукты, содержащие большое количество сахара», — заявила Волкова.
Для замедления процесса старения клеток диетолог рекомендовала пить больше воды и питаться сбалансированно. В рационе должны быть овощи и фрукты.
Диетолог Полина Журавлева ранее рассказала о пользе свежевыжатого сока сельдерея. Напиток помогает вывести токсины из печени и почек.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80LzE1NjE2Mzg5MzMtMC04Ny0zMDAxLTE3NzUtMTkyMHgwLTgwLTAtMC0yMDMyOTUyNTI3NzE1YjFlZDU4Yjc5ZWY2MzljM2JlMy0zLmpwZw.webp?w=1920)
:watermark(sites/site/2024/9/360ru-watermark-svetlyj-fon_A6vdQso.png,center,center,1,100,100):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L3NuaW1va19jNzc0VjFNLmpwZw.webp?w=1920)
:focal(0.46:0.64):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80LzE4NzcwMjc2NDMtMC0xNjAtMzA3Mi0xODg4LTE5MjB4MC04MC0wLTAtNTE5Y2MxMjc2M2EzYjc3YmU1YjY3NjJkZjAxYzJmNDMuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80LzIwMjUwNDE3LWdhZi11eDItMDAyLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80LzE1MjI3Njk3MTItMC0wLTEwMzctNTgzLTE5MjB4MC04MC0wLTAtYmZlZjEzMzAyMGRjZWIwNTUxZDk0N2E0ZWMxM2QxZjAuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L3Bob3RvLTE4LmpwZw.webp?w=1920)