У пенсионеров появился свой клуб. В Дубне открыли «Активное долголетие»
Клуб «Активное долголетие» официально открылся в Дубне, алая ленточка разрезана. В честь этого шестидесятилетние ученики танцевального класса исполнили падеграс. А молодежный совет подготовил неожиданное зрелище — мини-шоу «Химические опыты» с жидким азотом.
:format(webp)/dXBsb2Fkcy9hcnRpY2xlX2ltYWdlcy8yMDIwLzAzLzYzNjYwXzExNC5QTkc.webp?w=1920)
:format(webp)/dXBsb2Fkcy9hcnRpY2xlX2ltYWdlcy8yMDIwLzAzLzYzNjYxXzExNi5QTkc.webp?w=1920)
К открытию клуба организовали мастер-классы. В них могли поучастовать и постоянные члены клуба, и те, кто пришел впервые. Оригинальные новые техники осваивали с энтузиазмом — вдохновлялись, фантазировали.
:format(webp)/dXBsb2Fkcy9hcnRpY2xlX2ltYWdlcy8yMDIwLzAzLzYzNjU2XzExNy5QTkc.webp?w=1920)
Участница клуба Лидия Попова уверена — цигун продлевает жизнь. Говорит, с каждым занятием она становится здоровее, моложе, активнее, ведь энергией с ней делится окружающий мир. Дыхательная гимнастика — один из самых востребованных кружков, работающих в рамках проекта «Активное долголетие» в Дубне.
:format(webp)/dXBsb2Fkcy9hcnRpY2xlX2ltYWdlcy8yMDIwLzAzLzYzNjU3XzExMi5QTkc.webp?w=1920)
«Это очень полезно. Улучшает качество их жизни, дает такую им самооценку! Не только в кругу друзей, семьи, а вообще в целом. Я считаю, что это — очень положительный проект», — отметила директор Дубненского центра социального обслуживания «Родник» Светлана Рудакова.
:format(webp)/dXBsb2Fkcy9hcnRpY2xlX2ltYWdlcy8yMDIwLzAzLzYzNjU4XzExMy5QTkc.webp?w=1920)
Программа поддержки активного образа жизни для пожилых людей стартовала в регионе прошлым летом. В рамках губернаторской программы пенсионеры бесплатно посещают кружки и спортивные секции, ездят на экскурсии.
:format(webp)/dXBsb2Fkcy9hcnRpY2xlX2ltYWdlcy8yMDIwLzAzLzYzNjU1XzExNS5QTkc.webp?w=1920)
«Сегодня поставлена четкая задача перед нами, молодым поколением, чтобы обеспечить пространство, куда могут приходить люди серебряного возраста и самореализовываться и самовыражаться. Чтобы накапливать энергию и снова дарить нам ее и тот опыт, который они в трудовой непростой деятельности и жизни своей накопили», — сказал глава г. о. Дубна Максим Данилов.
:format(webp)/dXBsb2Fkcy9hcnRpY2xlX2ltYWdlcy8yMDIwLzAzLzYzNjUzXzExOC5QTkc.webp?w=1920)
В дубненском клубе «Активное долголетие» около 300 участников. Они уже освоили ледовый каток — фигурное катание в списке основных направлений.
:format(webp)/dXBsb2Fkcy9hcnRpY2xlX2ltYWdlcy8yMDIwLzAzLzYzNjU0XzExOS5QTkc.webp?w=1920)
Всего их более десяти — те, которые выбрали сами пенсионеры. Менее чем за год скандинавская ходьба стала ежедневной привычкой, а компьютер — простым и понятным.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9iaXQtY2xvdWQtazFuY2ktcWJtdmctdW5zcGxhc2guanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9jZGMtd2NvOXV3emVhMTgtdW5zcGxhc2guanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zbGF2YS1zYW1zb25vdi14eS1tbng4Yy12Zy11bnNwbGFzaC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9qb2FvLXJvY2hhLW8weGFtN2Ruank0LXVuc3BsYXNoXzFibW01TnouanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zbmltb2tfODJ4YmtHRi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zbmltb2tfOWR3SzMwTy5qcGc.webp?w=1920)