Итальянские ученые разработали идеальный рецепт варки яиц
NYT: для сохранения всех полезных свойств яиц их нужно варить 33 минуты
![](https://media.360.ru/get_resized/a5hVaMuiQzWEKdSa8pxqV6DSbMA=/1920x1080/filters:rs(fill-down):focal(0.53:0.54):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL3BvdC13aXRoLWVnZ3MuanBn.webp?w=1920)
Ученые из Неаполя разработали рецепт варки яиц, с помощью которого можно сохранить их текстуру и питательные вещества. Об этом сообщила газета The New York Times.
Исследователи из Неаполитанского университета имени Федерико II рекомендовали отваривать яйца в кипящей воде две минуты, а потом еще на две минуты помещать в холодную, с температурой примерно 30 градусов. Для того, чтобы приготовить яйца таким образом, необходимо восемь сделать повторений этой процедуры, что займет примерно 32 минуты.
«Главное в нашем методе — хорошо проваренный белок без потери желтка», — сказал объяснил ученый-материаловед Эрнесто Ди Майо.
Ранее ученые опровергли пользу от диет, состоящих исключительно из фруктовых и овощных напитков. Команда исследователей из Северо-Западного университета совместно с коллегами из Иллинойсского университета в американском Урбане-Шампейне выяснила, что от постоянного употребления соков возникают нарушения микрофлоры в желудочно-кишечном тракте.