Беспокоиться не стоит. У «Виагры» есть заменители, но можно обойтись и без таблеток
Сексолог Александра Миллер: кроме «Виагры», существуют природные стимуляторы либидо
![](https://media.360.ru/get_resized/obcsi9W-8aSlKoxRAfQHuyuy4sU=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yLzExNzA4MDIuanBn.webp?w=1920)
В Россию больше не будут поставлять американские таблетки для потенции «Виагра». Сексолог Александра Миллер рассказала «360» о том, есть ли замена у популярного препарата, а также дала несколько советов — как можно попробовать обойтись без таблеток в интимном вопросе.
Далее — ее прямая речь.
Есть заменители
Для приема препаратов типа «Виагры» действительно есть показания у многих людей. Из-за стрессовых факторов и экологии сейчас мы сталкиваемся с тем, что даже молодые мужчины страдают от пониженной потенции. И многие из них прибегают к помощи лекарственных средств.
В том, что «Виагра» ушла с российского рынка, никакой трагедии нет. Существует очень много ее аналогов, где в составе содержится то же самое действующее вещество.
![](https://media.360.ru/get_resized/1TIIO2_ktvs3oUgd6OzNJxX_NkE=/1920x0/filters:rs(fit):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yLzEyMTUzNi5qcGc.webp?w=1920)
Это не игрушки
Проблема в другом. К сожалению, у нас никто не отменял самолечение, многие мужчины не ходят к врачам и сами себе назначают этот препарат, если сталкиваются с какими-то проблемами в сексуальной области. На самом деле, это, конечно, не очень хорошая история.
Правильно будет в этом случае вместо того, чтобы бежать в аптеку за «Виагрой», сначала обратиться даже не к сексологу, а к психологу, чтобы исключить стрессовые факторы, устранить проблемы с пищевым поведением, начать вести активный образ жизни. В большинстве случаев все наладится само собой, без таблеток.
Однако многие не хотят идти длинным путем или же желают покорить женщину своими «сверхспособностями» — и прибегают, соответственно, к таким вспомогательным веществам.
Надо понимать, что это не какой-то слабый БАД: у подобных препаратов существуют противопоказания, в первую очередь — сердечно-сосудистые заболевания.
Были случаи, когда мужчины, использующие «Виагру», умирали прямо во время полового акта от остановки сердца. Так что это не игрушки.
Как и все другие лекарственные средства, «Виагру» и заменители препарата следует принимать только по рекомендации врача.
Природные аналоги
Существуют и природные стимуляторы либидо. К таким продуктам можно отнести бананы, яйца, красную рыбу, манго, репчатый лук, грецкие орехи, сельдерей, спаржу, яблоки, чилийский перец, кедровые орехи, смородину, инжир, виноград или изюм, финики.
![](https://media.360.ru/get_resized/MGOBl5NzgE6W6SszsFgmH89N6mY=/1920x0/filters:rs(fit):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yL3Ntb2tlZC1zYWxtb24tc2FsYWQtd2l0aC1iZWFucy5qcGc.webp?w=1920)
При этом с фруктами нужно быть осторожнее и соблюдать умеренность, так как они содержат много сахара, что, скорее, вредит половому влечению.
Не стоит увлекаться и жирной пищей, после приема которой все силы организма будут брошены только на ее переваривание. Лучше всего устроить романтический ужин из морепродуктов.