Врач Соломатина: оливковое масло положительно влияет на сердечную мышцу

Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила «Москве 24», что оливковое масло полезно для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, особенно для пожилых людей. Оно богато полиненасыщенными кислотами, такими как омега-9, способствующими улучшению работы сердца.

Исследования показали, что регулярное употребление столовой ложки оливкового масла в течение двух недель положительно влияет на состояние сердечной мышцы.

Соломатина подчеркнула важность заботы о сосудах у пожилых людей, так как с возрастом нарушается микроциркуляция крови, что негативно сказывается на состоянии тканей и органов. Диетолог рекомендовала ежедневно добавлять одну ложку оливкового масла сорта extra virgin в пищу, используя его для заправки салатов.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте