Врач Кашух: малосольные огурцы способствуют нормализации пищеварения
Малосольные огурцы содержат полезную клетчатку. Благодаря своему составу они способствуют нормализации пищеварения, рассказала гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух в беседе с Life.
По словам специалиста, также такие огурцы богаты витаминами группы B, витамином K, калием, натрием, магнием, хлором, медью и цинком. Это блюдо можно смело использовать как полезное дополнение к ежедневному меню.
При этом малосольные огурцы в больших количествах могут привести к отекам, повышению давления и нагрузке на сердце, поэтому не рекомендуется есть больше трех штук в день, отметила Кашух.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MW15dGlzY2hpLWFrYWRlbWlrYS1rYXJnaW5hLTEtYWlkMDloZS1hZmR2bDVsLmpwZWc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xLzE3NzYwOTY3NDYtMC0zMjAtMzA3Mi0yMDQ4LTE5MjB4MC04MC0wLTAtMjRkYWU3YjVhNWY1MDU2NjBlNTY4ZDk2ZTFhMGMwZjMuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xLzE1MTU4ODQzMTUtMC0xNzgtMzAxMS0xODcyLTE5MjB4MC04MC0wLTAtMDE3Y2Y2NDQ1MTQ2MmM4ZGFjYTgyOGU5MTMyZWVmYWQuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xLzE3NzM5MzY0MzMtMC0yODQtMjgzNS0xODc5LTE5MjB4MTA4MC04MC0wLTAtMTVhNjM1NDc3YzQ5NGQwZTE2NTJjYzgzZDE5ZWYzN2QuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MXBob3RvLTIwMjUtMDEtMTUtMTktNTEtNDUtMi1kdmhnbWpmLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xLzE1OTkzODg5ODEtMC0wLTMwNzItMTcyOC0xOTIweDAtODAtMC0wLTcwNTIzZmY2OTQ3ZjFiYTg3NzQzYThlNWQ1NjVjYjQ2LmpwZw.webp?w=1920)