Врач Иванов: гречка помогает защитить клетки кожи и волосяные фолликулы от преждевременного старения
Дерматовенеролог Роман Иванов рассказал о полезных свойствах гречки. Блюдо поможет сохранить красоту и молодость, отметил эксперт в беседе с сайтом «Доктор Питер».
По словам врача, продукт содержит антиоксиданты, которые защищают клетки кожи и волосяные фолликулы от преждевременного старения. Кроме того, гречка — источник аминокислоты лизин, участвующей в синтезе коллагена.
Медик также отметил, что цинк в составе замедляет выпадение волос и способствует их росту. Железо поддерживает иммунную систему, добавил «7Дней.ru».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEwMzQzMDNlODEtYmU1MS00ZDNiLTk0OGItMGI2MjMzYjQ0ZDQ4LWRxNmx1c20uanBlZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9waG90by0yMDI0LTEwLTE3LTIwLTM1LTQyLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC8xMTIwNzg2MDI3LTAtODUtMTYyMC05OTYtMTkyMHgwLTgwLTAtMC03ZGU2NTllNzk2OGU0YWVhNWEyNmVmYzAxYThiODQyNy5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC8yMDI0MTAxMS1nYWYtdTM5LTAzNS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9kc2MtNTIyNy5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC8xOTM1MDczNzgxLTAtMjAtMzA3Mi0xNzQ4LTE5MjB4MC04MC0wLTAtMzQzMGJjMjI3NzVkYzhiMTViNjU0NWNmZjZlYzU5NDguanBn.webp?w=1920)