Врач Егоренкова назвала средиземноморскую диету самой полезной для организма

Лучшей системой питания в современном мире можно назвать средиземноморскую диету, богатую большим количество рыбы и овощей. Об этом «Газете.ru» рассказала врач-диетолог Наталья Егоренкова.

По ее словам, соответствующий такой диете рацион поможет не только сбросить вес, но и поддержать здоровье всего организма. Потому что система питания очень сбалансирована и содержит все необходимые человеку вещества и микроэлементы, добавил KP.RU.

«Средиземноморская диета — наиболее сбалансированная, ее нередко советуют не только диетологи, но и другие врачи — кардиологи, эндокринологи», — считает Егоренкова.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте