Врач Дианова: высокое содержание сахара — главная опасность каш быстрого приготовления
Каши быстрого приготовления не приносят существенной пользы организму человека. Об этом рассказала гастроэнтеролог-диетолог Нурия Дианова в беседе с News.ru.
По ее словам, главная опасность такого блюда заключается в высоком содержании сахара. Продукт не подходит пациентам с диабетом и худеющим.
Врач также отметила, что в кашах быстрого приготовления очень мало клетчатки. Хлопья обрабатывают для увеличения скорости набухания.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExd2hhdHNhcHAtaW1hZ2UtMjAyNC0xMS0xNi1hdC0xODA0NTctYm9nYWk4dC5qcGVn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS90aWVycmEtbWFsbG9yY2EtcmdqMWo4c2RlYXktdW5zcGxhc2hfZUh1ZDBUMi5qcGc.webp?w=1920)
:focal(0.59:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9yaWEtODgwODAyMWxyLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExaW1nLTM0NzQteWluanU2eC1pNzN2N2ZnLmpwZw.webp?w=1920)
:focal(0.34:0.37):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9yaWEtODgwODExMWxyLmpwZw.webp?w=1920)