25 апреля 2024 16:29

Врач Дианова посоветовала есть с порцией шашлыка большое количество зелени

Близятся майские праздники — традиционное время для поездок на природу и приготовления мяса на углях. Как правильно есть данное блюдо, рассказала терапевт и гастроэнтеролог Нурия Дианова в беседе с «Ридусом».

По ее словам, прием пищи должен включать 100-150 граммов шашлыка, такое же количество гарнира со сложными углеводами и около 200 граммов овощей.

Врач посоветовала разбавлять порцию большим количеством свежей зелени. Она снижает вредное воздействие канцерогенов на кишечник.

Сегодня 03:21
«Не расслабляйтесь». В Киеве сделали пугающий прогноз о продовольственном кризисе и голоде
Сегодня 02:54
Иран, Россия и Китай проведут переговоры по ядерной программе
Сегодня 02:42
Шведского наемника ВСУ ликвидировали в зоне СВО
Сегодня 01:35
Раскрылось, как Украина помешала российской гимнастке выступить под «Младшего лейтенанта»
Сегодня 01:34
Российские борцы победили команду США в матчевой встрече в Будапеште
Сегодня 01:27
«У Алиева от ярости усы выпадут». Азербайджанской банде вынесли окончательный приговор

«Не расслабляйтесь». В Киеве сделали пугающий прогноз о продовольственном кризисе и голоде

Иран, Россия и Китай проведут переговоры по ядерной программе

Шведского наемника ВСУ ликвидировали в зоне СВО

Раскрылось, как Украина помешала российской гимнастке выступить под «Младшего лейтенанта»

Российские борцы победили команду США в матчевой встрече в Будапеште

«У Алиева от ярости усы выпадут». Азербайджанской банде вынесли окончательный приговор