Врач Буриков посоветовал туристам с лишним весом использовать компрессионные чулки в транспорте
Лето — пора отпусков, однако подготовка к ним для людей с индексом массы тела выше 35 требует внимательного подхода. Бариатрический хирург и эксперт сервиса Slimmer Максим Буриков в интервью Life.ru поделился рекомендациями для безопасных и комфортных поездок.
Врач советует перед поездкой пройти медицинский осмотр, включая анализы и измерение давления. Это поможет скорректировать лечение и снизить риски. Важно получить рекомендации по режиму отдыха и физической активности.
При выборе транспорта предпочтение стоит отдавать местам у прохода в самолете и купе или вагону СВ в поезде. Для улучшения кровообращения в дороге нужно регулярно разминаться, а при поездках на автомобиле или автобусе делать остановки каждые один-два часа.
Буриков рекомендует использовать компрессионные чулки и свободную одежду, а также заранее продумать наличие лифта и подходящей кровати в гостинице. В аптечку следует включить необходимые лекарства и средства для поддержки сердца, сосудов и пищеварения.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1N3Bob3RvLTIwMjUtMDctMTgtMTEtMTktMzYtZjgzM245ZC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83LzIwMjUtMDctMTktMDItMjctMTkucG5n.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1N2ltZy04NDk3LTNyZmsxZGIuanBlZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L3FldHF1Z2ppdTY3OXBnbHhndnZocnByNnRxczYxNndpdDR3bjBxcGQucG5n.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83LzIwMjUtMDctMTktMDItMTAtMTEucG5n.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1N2lidXg2dnA2YXEybnhtMWNrazNvMWp1dms2emthZ256czZtY3p2bW12Mm55YjNiaXd1NHBjZ2xkLWdkYWl4cHEzeW5wa3JycGIwbmJuemNuMmpxei1iNWktaXE0bXB5dC5qcGc.webp?w=1920)