Врач Боровкова посоветовала осенью согреваться чаем с лимоном

Врач-терапевт из Нижнего Новгорода Наталья Боровкова дала советы жителям города по адаптации к осенним холодам, рекомендуя носить шерстяную одежду, пить чай с лимоном и обеспечивать полноценный сон. Об этом сообщил сайт newsnn.ru.

Врач посоветовала одеваться по погоде, выбирая вещи из мягких тканей с добавлением шерсти.

Боровкова акцентировала внимание на значимости правильного режима дня. Чтобы сохранить тепло и укрепить иммунитет, она предложила пить теплый чай с лимоном, имбирем и ягодами, а также добавлять в рацион больше летних фруктов и овощей.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте