Врач Белова: велопрогулки и плавание улучшают состояние глаз

При проблемах со зрением необходимо выбирать виды спорта, которые не увеличивают нагрузку на сетчатку. Об этом рассказала офтальмолог Мария Белова в беседе с «Газетой.ru».

Врач напомнила о существовании физической активности, способствующей улучшению здоровья глаз. Стоит обратить внимание на велопрогулки, волейбол, бег и бадминтон. Они создают условия для синтеза дофамина, стабилизирующего близорукость.

Еще один отличный вариант — плавание. В воде происходит снижение нагрузки на зрение, пояснила медик.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте