Ведущий Малоземов: частые перекусы могут спровоцировать развитие рака и ожирения
Автор и ведущий программы «Живая еда» Сергей Малоземов заявил, что в идеале питание должно быть трехразовым. Дополнительные приемы пищи могут спровоцировать развитие серьезных заболеваний, отметил эксперт в беседе с радиостанцией Sputnik.
По его словам, в промежутках между завтраком, обедом и ужином в организме осуществляются процессы самоочищения.
«Обменным процессам нужно давать время, чтобы они происходили циклически», — пояснил специалист.
Он также добавил, что частые перекусы повышают риск появления сердечно-сосудистых недугов, ожирения и рака. Отличной альтернативой перекусу станет стакан воды.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85Lzk5NzExOTY1NS0xNjAtMC0yODg5LTIwNDctMTkyMHgwLTgwLTAtMC05MzQ0YzUyOGE1ZWFlN2MwNzVmODdlYzQ5NDM1ZjNiMS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85LzIwMjQwOTI3LWZhYS1wMTMzLTA2Mi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85LzE0NjU3MDkwOTQtMC0xNjAtMzA3Mi0xODg4LTE5MjB4MC04MC0wLTAtMzdjYjgyYjlmNWQ4MTYxZmQ2ODE0ODkwZGJhNjdiNDVfbUkwRnlsci5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85LzE5MjQyMjg3MDMtMzEtMzY3LTI1MTEtMTc2Mi0xOTIweDEwODAtODAtMC0wLWNiNjI3ZGUwZmIwNTdjYmFjMzA5ZDI4ZDg4NGE2YzE1X0huTkdxMFQuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85LzE4Mzk2NTMwMTEtMC0yOTItMzEyMS0yMDQ4LTE5MjB4MTA4MC04MC0wLTAtMWQ3YjBmNTZjNzQyYmE3NzViMGUyMjBlZjY1MTlkZDdfUWI4VWNqOS5qcGc.webp?w=1920)