Терапевт Шмелева: орехи, оливки и авокадо — враги поджелудочной железы
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3Rob3VnaHQtY2F0YWxvZy05YW9zd3JlZGtwby11bnNwbGFzaC5qcGc.webp?w=1920)
Растительные продукты могут иметь до 50% жиров в составе. Об опасности такого показателя рассказала врач-терапевт Видновской клинической больницы Яна Шмелева в интервью News.ru.
«Если в вашем салате есть семечки, орехи или авокадо, то потребность в масляной заправке отпадает автоматически. Необходимый полезный жир вы получите из самих компонентов салата», — отметила специалист.
К растительным продуктам, которые могут быть вредными для поджелудочной железы, относятся орехи, семечки, растительное масло, оливки и авокадо. Их рекомендуется есть с осторожностью, предупредила доктор Шмелева.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3JpYS1zdWQud2VicA.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3NhbW9sZXQzLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2Jyb3duLWJsYWNrLXNwaWRlci1ncmVlbi1sZWFmLTIwOTY5MC0zMTUuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3BlbC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3JpYS1nb3NkdW1hLnBuZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3NhbW9sZXQyLmpwZw.webp?w=1920)