Терапевт Алексеева рассказала, что употребление лимона поможет улучшить качество сна и пробуждения

Употребление лимона в зимний период поможет улучшить качества сна и пробуждения. Этот цитрус содержит в своем составе кислоту, которая обладает успокаивающим действием на организм. Об этом сообщила врач-терапевт Лариса Алексеева, написал mail.ru.

Как рассказало «АБН24», лимонная кислота способствует расслаблению мышц и уменьшению стресса. Таким образом организм человека может более полно расслабляться в течение ночи.

В составе лимона также много витамина С, который является мощным антиоксидантом и помогает укрепить иммунную систему.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте