Спортивный врач рассказал, с чего начать подготовку тела к лету
Спортивный врач Мелехин: перед началом подготовки тела к лету нужно пройти обследование
![](https://media.360.ru/get_resized/1C34ThpcTZpmge8d8ycQQymDw94=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/aW1hZ2VzL2FydGljbGVzL2NvdmVyLzIxYzRjZTEwLTVhZjMtNDk3MS1iZmIxLTQwYmMzZjEwODQxMC93b21hbi0yNTkyMjQ3Xzk2MF83MjAuanBn.webp?w=1920)
Многие россияне начинают готовиться к лету с помощью интенсивных тренировок. Но упражнения могут обернуться опасными последствиями. Чтобы этого не произошло, стоит пройти обследование, предупредил спортивный врач Илья Мелехин.
«Если человек планирует регулярно заниматься, и он поставил себе серьезную цель, то надо начать с похода к врачу. Это нужно, чтобы определить состояние своего здоровья перед началом тренировок к лету. Это обследование — самое простейшее, его можно пройти в поликлинике», — рассказал Мелехин радио Sputnik.
Он уточнил, что речь идет об измерении давления, сдаче анализов и флюорографии. Человек может даже не знать о заболевании, а проблемы появятся вместе с началом тренировок. В качестве примера медик привел гипертоническую болезнь.
«Почему-то люди считают, что при гипертонии у них обязательно болит голова, но это не обязательно. Может не быть никаких симптомов, а давление при этом 160 и выше. Человек может годами этого не знать, пока во время усиленной тренировки что-то не произойдет», — отметил Мелехин.
По его словам, при гипертонической болезни физическая нагрузка становится опасна для жизни. В этом случае от занятий спортом страдают сосуды и сердце.