Россиянам рассказали о полезной замене шоколада

Диетолог Елена Соломатина: полезной альтернативой шоколаду являются ягоды

Все любители сладкого нередко задумываются о замене любимого шоколада на что-то более полезное. Прекрасной альтернативой в этом случае послужат ягоды и фрукты, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина в интервью News.ru.

По мнению специалиста, полезные сахара и жиры могут стать отличной заменой при постоянной потребности в шоколаде. После насыщения организма полезными жирами человеку уже не захочется съесть шоколад, считает врач.

РИА ФАН написало, что ограничить неконтролируемый прием сладкого также поможет творог с ягодами и коктейль с протеинами.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте