Роспотребнадзор назвал способы спастись от рака. И среди них не только ЗОЖ
:format(webp)/aW1hZ2VzL2FydGljbGVzL2NvdmVyLzY4YzQ4ZTNhLTg2OTMtNDdkNS1iZDcwLWEyNGI4Y2VhNmRiNi8xNTUzNDQyMjM4LmpwZw.webp?w=1920)
Здоровый образ жизни и регулярные обследования помогут уберечься от рака. Специалисты советуют быть физически активными, есть достаточно фруктов и овощей и высыпаться.
Рекомендации по профилактике онкологических заболеваний опубликовал на своем сайте Роспотребнадзор. Памятку ведомство приурочило ко Дню борьбы с раковыми заболеваниями, который отмечают 4 февраля.
Специалисты заметили, что очень важно вести здоровый образ жизни и систематически посещать врачей. Риск развития рака снижается, если человек соблюдает режим сна и бодрствования. Отсутствие вредных привычек и физическая активность будут только плюсом, как и правильный рацион.
Нельзя недооценивать и важность прививок от онкогенных вирусов. С их помощью организм уничтожает атакующие его вирусные частицы.
Онкология может развиться у каждого. С возрастом риск становится все больше. В Роспотребнадзоре заметили, что особенно внимательно к своему здоровью должны относиться те, у кого в семье были случаи заболевания раком.
Всемирный день борьбы против рака учрежден в 2005 году Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS91bWVyLXJ1a2ktZnJlLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9rb3JvbC12ZWxpa29icml0YW5paS1rYXJsLWlpaS1yaWEtbm92b3N0aS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9ydWJsaS0xMC1waXhhYmF5LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9mcmFudHNpamEtcGFyaXpoLXBpeGFiYXkuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9sYXZyb3YtcmlhLndlYnA.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS92b2VubnlqLXZzdS1zcGFzbGktZnJlLmpwZw.webp?w=1920)