Опаснее сахара и соли. Названы два самых вредных продукта
Врач Гадзиян: чипсы и копченые колбасы опаснее сахара и соли
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8yL2VkaS1saWJlZGluc2t5LXdwM3FiaGx3MW1pLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp?w=1920)
В рационе человека иногда присутствуют продукты, которые не нужны организму. К ним относятся колбасные изделия и чипсы, рассказал в своем Telegram-канале кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян.
«Самая вредная еда — это чипсы и копченые колбасные изделия, в них больше всего канцерогенов», — отметил он.
В этот список Гадзиян также внес соль и сахар. Но по сравнению с копченой колбасой они менее вредны. Врач отметил, что полностью убрать сахар и соль невозможно, но нужно лучше следить за количеством соленого и сладкого в рационе.
По словам Гадзияна, крепкий алкоголь очень опасен для нейронов головного мозга. Чтобы снизить риск развития простатита и аденомы, следует вести более подвижный образ жизни, рекомендовал он.
Диетолог Татьяна Селезнева также напомнила, что колбасные изделия, соевый соус и полуфабрикаты являются обычным пищевым мусором, который вреден для человека.
:watermark(sites/site/2024/9/360ru-watermark-svetlyj-fon_A6vdQso.png,center,center,1,100,100):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zbmltb2tfNHVNcHV3Yy5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExcGhvdG8tMjAyNC0xMS0yMC0wNy0zMy0wOS1lZDBhenYyLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zY3JlZW5zaG90LTFfN2dBb2RjRS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9yaWEtbm92b3N0aS1uYWxvZ292YWphLXNsdXpoYmEud2VicA.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9yaWEtODgxMzQ5N2xyLmpwZw.webp?w=1920)
:focal(0.51:0.43):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zY3JlZW5zaG90LTE1X0dBMHE0dnYuanBn.webp?w=1920)