Офтальмолог рассказала, какие игры полезны для глаз
Офтальмолог Семакина рассказала, какие компьютерные игры полезны для глаз
:format(webp)/aW1hZ2VzL2FydGljbGVzL2NvdmVyLzM0NDk3YTEzLTk2ZDUtNDAxMi1iY2NjLTUzMzMzZDgwZjg3ZS9pZ3J5MS5qcGc.webp?w=1920)
Большинство взрослых россиян (порядка 60%) играют в компьютерные игры, что подтверждается результатами исследования Аналитического центра НАФИ. По словам заведующей отделением офтальмологии «Открытой клиники» Анны Семакиной, в некоторых случаях игры оказывают положительный эффект на зрение, пишут «Известия».
Семакина утверждает, что шутеры повышают остроту зрения. Экшены, файтинги и гонки улучшают контрастную чувствительность и реакцию, добавила специалист.
«Стратегии, требующие отслеживания большого количества мелких цифр и моделей, тренируют переключение внимания из-за быстрой смены экранов, способствуют повышению чувствительности зрения», — добавила врач.
Она посоветовала играть в игры на экранах с хорошим разрешением. А от развлечений на смартфонах лучше отказаться, подытожила Семакина. Также всем необходимо следить за своим питанием и полностью не отказываться от жиров и углеводов.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OWV6cy1rcmFzbm9nb3Jzay0xLWtvcGlqYS1jbzR2cnd0LXJhb3I4dWwuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L3Bob3RvLTIwMjQtMDktMjAtMTEtMDYtMTAuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85LzE5MDIxODQ0MDItMC0xNjMtMzI3OS0yMDA3LTE5MjB4MC04MC0wLTAtNTE1YzlmNmI4NjUzOTc0YzU0ODQxOWZkMjc2NjEzYmUuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OW9zc3MwMjkyNzQ1LXhvcTM3dTAuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzA2LzExLzIwMjQwMzI2XzEzMjIyNC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OXBob3RvLTIwMjMtMDctMzEtMDgtNTktMDgtZjN1dHBqbC0xanF0bmQ3LmpwZw.webp?w=1920)