Нутрициолог Костомаха: горячее питье поможет избавиться от насморка
Регулярное употребление горячей жидкости поможет избавиться от насморка при простудных заболеваниях. Об этом рассказала нутрициолог Анастасия Костомаха в беседе с Pravda.Ru.
По словам специалиста, один стакан горячей воды или горячего чая без сахара необходимо выпивать раз в час. Это поспособствует очищению носовой полости и облегчению процесса дыхания.
Кроме того, избавиться от насморка поможет прогревание ног в тазике с горячей водой, добавила Костомаха.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84LzE3Mzk5NDk1MDYxMzdfQUMxWGEyQi5qcGc.webp?w=1920)
:focal(0.47:0.45):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84LzE5MDAxMTYwMTgtMC0wLTMxMDItMTc0Ni0xOTIweDAtODAtMC0wLTdjMjRlNWI5YzYxNDgzYWQ2YjE2YWJjMjg0ZTcwYjJlLmpwZw.webp?w=1920)
:focal(0.71:0.48):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84LzE5Mzg5MTg2MjYtMC0wLTE5NDUtMTA5NC0xOTIweDAtODAtMC0wLTY1ZDg1NGM5ZWQ5MzZlNjEwNDFmYTY1OTdlYzkxOTcwLmpwZw.webp?w=1920)
:focal(0.43:0.5):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L3JpYS0zMjcyNDIwbHIuanBn.webp?w=1920)
:focal(0.56:0.72):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L3Bob3RvLTIwMjUtMDgtMDktMTEtMDctMjcuanBn.webp?w=1920)
:focal(0.71:0.37):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84LzM0Njk5Mjg1NDkxNDk5Ny5qcGVn.webp?w=1920)