Невролог Шахнович рассказал, какие правильные привычки снижают риск инсульта

Доктор медицинских наук, врач-невролог Виктор Шахнович перечислил полезные привычки, которые снижают риск возникновения инсульта. О них он рассказал изданию Life.

По словам медика, в первую очередь следует держать под контролем течение хронических заболеваний, если такие имеются. «Утро.ру» заметило, что особенно важно контролировать свои анализы людям, имеющим сахарный диабет и болезни сердца.

«К основным анализам, которые надо периодически проходить, относится анализ на холестерин. Лишь 20% холестерина, присутствующего в организме, связано с питанием. Остальные 80% холестерина вырабатываются преимущественно печенью. Нарушения в работе печени приводят к тому, что появляется избыточный холестерин, оседающий в стенках сосудов», — рассказал медик.

Он добавил, что помимо регулярного обследования необходимо уделять внимание физическим упражнениям. Радио «КП» отметило совет врача больше ходить пешком, по возможности делать зарядку, заниматься теми видами спорта, которые по душе.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте