Мясников запугал россиян вредом «белых» продуктов

Фото: Официальный сайт мероприятия / человека / коллектива /ведомства

Употреблять «белые» продукты опасно. Об этом в эфире телеканала «Россия 1» предупредил врач и телеведущий Александр Мясников.

«Если вы будете есть выпечку, сладкое, белый рис, белые макароны, белый хлеб — продукты с колоссальным гликемическим индексом, вы будете толстые, болеть диабетом, раком», — заявил он.

Для примера Мясников вспомнил большое количество полных людей в Индии. В путешествии по этой стране приходится питаться как местный житель, из-за чего «прибавляешь килограммы».

По мнению медика, лучше заменять «белые» продукты на блюда из цельных зерен, овощи и фрукты.

Ранее ученые выяснили, что ранний завтрак снизит риск развития диабета. При этом не имеет значения количество часов, которое прошло между первым и последним приемами пищи в день.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте