Кофе признали опасным для похудения из-за воздействия на сердце

Фото: Pxhere

Использовать кофе для похудения опасно для здоровья, поскольку большая доза кофеина может привести к проблемам с сердцем. Об этом радио Sputnik рассказала профессор Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) диетолог Маргарита Королева.

По ее словам, кофе действительно ускоряет обмен веществ. Однако это происходит за счет увеличения частоты сердечных сокращений.

Тем, кто страдает гипертонией, а также людям с нарушением сердечного ритма кофе и вовсе противопоказан, добавила Королева.

В умеренных количествах кофеин может помочь в уменьшении жировых отложений, но для этого в напиток не нужно добавлять молоко и сиропы.

В качестве добавки к кофе диетолог советует использовать миндальное или кокосовое молоко, однако и в этом случае калорийность «несколько повышается». Любой сироп в кофе может повысить уровень сахара в крови, добавила эксперт.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте