Кардиолог Васильев: для сохранения здоровья сердца и сосудов важно контролировать артериальное давление
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Сергей Васильев в беседе с «ФедералПресс» рассказал, что для сохранения здоровья сердца и сосудов важно контролировать артериальное давление.
Если показатели давления превышают 140/90 миллиметров ртутного столба, то как мужчинам, так и женщинам нужно показаться врачу. Именно раннее обращение к специалисту влияет на успех терапии.
Васильев призвал не только вести дневник показателей, но и соблюдать правильное питание. Он посоветовал включить в рацион больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и рыбы. По словам медика, для здоровья сердца и сосудов важно ограничить употребление алкоголя и полностью отказаться от курения.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OWltZy03MDkzLTJoOWpkb2cuanBlZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L3Bob3RvLTIwMjQtMDktMjQtMTQtMjgtNDYtMS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OTUtdHBtcW5mZC1vYTg0ZW1pLmpwZw.webp?w=1920)
:focal(0.5:0.46):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OXBob3RvLTIwMjQtMDktMjQtMTItNDItNDctZjBwY3VyZy5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OXBob3RvLTU0MjI3NTIxNTI3NzU5NDA3NzUteC1jcXltdW54LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OTIxMy03cWswNTFyLmpwZw.webp?w=1920)