Кардиолог Щербак: кофе способствует выведению токсинов из организма
Кардиолог и сердечно-сосудистый хирург Анастасия Щербак в беседе с «Газетой.ru» рассказала о положительном и отрицательном влиянии кофеина на организм человека. Так, продукт ускоряет пищеварительный процесс и стимулирует кишечную перистальтику.
По словам врача, кофеин расширяет сосуды почек и оказывает мочегонный эффект, помогая выводить токсины из организма. Однако при усилении работы органа уходят и полезные вещества, такие как кальций, необходимый для здоровья зубов и волос.
Щербак также отметила, что напиток противопоказан людям с гипертонией, аритмией, сердечной недостаточностью, глаукомой и проблемами со сном. Для взрослых в возрасте от 18 до 65 лет рекомендуемая суточная доза кофеина — 400 миллиграммов, добавил сайт KP.RU.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL21hcmNlbC1mYWdpbi1vdXlnMHEzZWMteS11bnNwbGFzaC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MmFlZjUwMzA0LWUxZTEtNDNlZS04NzAzLTkxYzg3OGI1OTc3OS00aHBvc3F4LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MjQ4ZTExOWFiLTExOGQtNGQ0Yi1hYWU2LWM5NWYzMDQyZTNjMy1xZHRkaWMxLmpwZw.webp?w=1920)
:focal(0.5:0.44):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MjgtOGxjb2RyZC1vMm1zd200LmpwZw.webp?w=1920)
:focal(0.5:0.54):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yLzIwMjQxMjEwLWdhZi11eDItMDE5LmpwZw.webp?w=1920)