Кардиолог Герман Гандельман: алкоголь не помогает уснуть, а, наоборот, ухудшает качество сна

В эфире телепередачи «Жить здорово!» на Первом канале соведущие терапевта Елены Малышевой развеяли миф о том, что алкоголь помогает быстрее уснуть. Об этом написало ИА НСН.

Как рассказал врач-кардиолог Герман Гандельман, алкоголь оказывает негативное влияние на сон и ухудшает его качество, в том числе из-за мочегонных свойств.

В свою очередь, врач-офтальмолог Михаил Коновалов добавил, что концентрация алкоголя в крови зависит только от объема потребляемого спиртного. Еда никоем образом на нее повлиять не способна.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте