Иммунолог Жемчугов связал частые простуды со скрытыми болезнями

Специалист подчеркнул, что при частых ОРВИ необходимо пройти обследование в поликлинике, чтобы выявить возможные сбои в организме, отметила ИА «ПензаПресс».

Для сезонной профилактики врач посоветовал сбалансировать питание с помощью осенних ягод и фруктов, а также принимать по таблетке поливитаминов в день. Кроме того, Жемчугов отметил пользу постепенного закаливания, например контрастным душем, начинать которое лучше еще летом.