Эндокринолог Павлова объяснила, почему витамины могут привести к нежелательным последствиям
Врач-эндокринолог МНОЦ МГУ, кандидат медицинских наук, автор Telegram-канала «Доктор Павлова» Зухра Павлова рассказала, что иногда прием витаминов может привести к нежелательным последствиям, например, к набору лишнего веса. С чем это связано, она объяснила в эфире радиостанции Sputnik.
«В народе витамины называют стимулирующими веществами. Это неправильное определение, с медицинской точки зрения, но люди любят так говорить. Витамины действительно разгоняют метаболизм и повышают аппетит. Дополнительные килограммы набираются в период приема витаминов не потому, что эти препараты сами по себе содержат калории, а потому, что они стимулируют желание есть», — отметила Павлова.
Она добавила, что людям, принимающим витамины на постоянной основе, следует больше заниматься спортом и питаться правильно. Когда мы едим, мы не должны смотреть телевизор или делать что-то еще, поскольку пища плохо усваивается и не дает насыщения. В связи с этим появляется лишний вес и нежелательные килограммы.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2F2MjAyNC0xLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xLzExMjY0OTA5NzMtMjM2LTAtMTI2Mi01NzctNjAweDAtODAtMC0wLTNiZDBmNGFhYzNhYzk2YzlkZDMxMzRiOWJkZDI5ZjE1LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MWltZy0zOTU2LTdjYXR0bnQuanBlZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MTUtZHNzdjR1ei16bDdkczBzLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xLzE5OTA1ODk4NzMtMC0xNjMtMzA2Mi0xODg1LTE5MjB4MTA4MC04MC0wLTAtY2FlNjRmZWY2ODRkYjM1OWI4NDFhZGFjNTdlNTU0YTNfd1pzZjR4Zi5qcGc.webp?w=1920)