Эксперты рассказали, какой хлеб полезнее
Эксперты Роскачества рассказали, какой хлеб полезнее, чем привычные пшеничный и ржаной. Об этом сообщило РИА ФАН.
Можно выбирать хлеб из кукурузной или гречневой муки — он не содержит глютен. В выпечке из цельнозерновой муки также много полезных веществ.
Также можно выбирать пшеничный хлеб с разными добавками. Например, с кунжутом, тмином или семенами чиа. Семена очень полезны, в них содержится множество витаминов и микроэлементов.