Диетолог Стародубова посоветовала есть мандарины во время холодов
Диетолог Стародубова рассказала о пользе мандаринов в холодный период
Мандарины являются крайне полезными для здоровья. Их стоит употреблять в холодный период. Такой информацией поделилась главный диетолог Депздрава Москвы Антонина Стародубова, сообщил НТВ.
Специалист пояснила, что 100 граммов мандаринов содержат порядка 40% от дневной нормы витамина С. Данное вещество полезно для поддержки иммунитета. Кроме того, витамин выступает как средство профилактики сезонных болезней. Он также укрепляет сердечно-сосудистую систему, написал RT.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zbmltb2tfOWR3SzMwTy5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9waG90by0yMDI0LTExLTMwLTA4LTE2LTM5LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zbmltb2tfNVRGd3RLMC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zbmltb2tfMUZzTzloWi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zbmltb2tfVjhqZzZyZS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hbGV4LTAxMDEtendoc3dzZ3NiYnUtdW5zcGxhc2guanBn.webp?w=1920)