Диетолог Стародубова назвала сорбет и фруктовый лед наименее калорийными видами мороженого
Большинство видов мороженого содержат высокое количество жиров. Исключением считаются сорбет и фруктовый лед, они наименее калорийны, рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова в беседе с «Москвой 24».
По словам специалиста, при выборе мороженого нужно обращать внимание на состав ингредиентов. Отдавать предпочтение стоит десертам с кусочками фруктов и ягод или фруктово-ягодным пюре.
Диетолог напомнила, что здоровому человеку не рекомендуется съедать более двух-трех стандартных стограммовых порций мороженого в неделю.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zY3JlZW5zaG90LTdfemdUclhnSi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zY3JlZW5zaG90LTZfVVBpRGVWSC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zY3JlZW5zaG90LTVfS1pWNnBjVS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zY3JlZW5zaG90LTRfYTgzU1paNC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zY3JlZW5zaG90LTNfRkRqRzN1bi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zY3JlZW5zaG90LTFfWnVKNkNScS5qcGc.webp?w=1920)