Диетолог Писарева: отказ от фастфуда и алкоголя облегчает перенос сильных магнитных бурь
Врач-диетолог Ирина Писарева в беседе с «Газетой.Ru» посоветовала метеозависимым людям отказаться от фастфуда, алкоголя и курения во время магнитных бурь. По словам медика, эта рекомендация позволит легче пережить данный период.
Чтобы самочувствие было хорошим, важно избегать сильного физического напряжения, минимизировать стресс, сократить нагрузки на работе и дома. Людям с проблемами сердечно-сосудистой системы стоит отказаться от кофе и стараться ложиться спать до 23:00. Также важно соблюдать водный баланс в организме, написал сайт kp.ru.
Ранее Лаборатория солнечной астрономии при Института космических исследований Российской академии наук сообщала, что вечером во вторник, 10 сентября, прогнозируются бури уровня G1-2 по пятибалльной шкале.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2plZmYtdnJiYS1iZHpzbnRwYnV6YS11bnNwbGFzaF9mY2p6aDJrLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OXBob3RvLTIwMjQtMDUtMTctMTYtMzUtNTItdTNxYmJtdS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85LzIwMjQtMDktMjUtMDAtMTEtMjQucG5n.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85LzAxXzVOOUxJS04uanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OXBob3RvLTIwMjQtMDktMjEtMTYtMTktMDctcWU2anphdi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OXBob3RvLTIwMjMtMDktMTEtMTQtNDEtMTctMi1oeGsybXl4LmpwZw.webp?w=1920)